Akiのバリ便りです＾＾
ウブドにあるヨガスタジオ（道場？）ヨガバーンでのレッスン最終日は
ターニャ先生のモーニングフロー
優しく微笑みながら、一人一人の目を見てのご挨拶からスタートします。
ゆっくりと丁寧にからだをほぐしてから、呼吸に合わせてしっかりとポーズをとっていきます。
時にリラックス、時にダイナミック、メリハリのあるフローです。
朝の光を浴びて、自然との一体感を味わいながら、
のびのびと太陽礼拝を楽しめるように、わたしたちを優しく導いてくれます。
穏やかで美しく、笑顔のステキな先生です。
レッスン後も気さくに質問に応じてくれます。
ヨガバーンで受けたクラスの中では、一番オススメです。
Morning Flow
Tanya
mon thu fri 7:00〜8:30
yoga barn Ubud Bali
Aki
まだコメントはありません。